Meine Unterrichtszeiten

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In meinem aktuellen Stundenplan kannst du sehen, in welchem Studio ich wann unterrichte.

Bitte sei ca 15 Minuten vor der Stunde im Studio. So bleibt dir genug Zeit um dich umzuziehen und auf die Stunde vorzubereiten.

Yogamatten, Gurte und Blöcke sind ausreichend vorhanden.

Esse am besten bis ca 1 Stunde vor Beginn nichts schweres mehr und trinke vorher ausreichend Wasser, Tee oder Fruchtschorlen.

Level 1 ist für alle Yogis, die entweder neu sind oder länger pausiert haben und wieder aktiv werden wollen.

open Level ist für alle Yogis geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschritten. Die Asanas werden auf die verschiedenen Level abgestimmt.

aktueller Stundenplan: