Herzlich willkommen !!

Hier findest Du alle Informationen rund um mein Angebot als Yogalehrerin in Hamburg.

Yoga ist mehr als “nur” Asanas (Stellungen) und Entspannung. Yoga ist Bewegung! Es stärkt den kompletten Körper und zugleich den Geist. Es gibt uns Mut, Kraft und Ausgeglichenheit für unser Leben. Im Alltag läßt sich Yoga gut integrieren, indem wir ruhiger und gelassener an Dinge und Menschen herantreten, sie auch mal aus einer anderen Perspektive sehen, und ehrlich miteinander umgehen.
Yoga hat mir gezeigt, das ich durch eine tiefe Praxis zu mir finde und meine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und umsetzen kann. Es gibt mir Mut und Vertrauen Dinge anzupacken und umzusetzen.

Yoga macht glücklich!

Komm vorbei und probier es aus!

aktueller Stundenplan:

Datum	Studio	Uhrzeit	Level
montags	Loogestieg	20:00 – 21:30 Uhr	open Level

 

 

Einsteigerkurs:

Intensiv eintauchen:
4 Wochen 8 Termine! Durch 2x-wöchentliches Üben werdet Ihr schnell merken, wie Ihr kraftvoller und auch beweglicher werdet.

Für wen:
alle ganz neu+frisch-Anfänger/innen und auch solche, die schon dabei sind, aber gerne mal von Anfang an und gründlich verstehen und lernen möchten, was wir da eigentlich machen. Ob eventuelle Vorerfahrungen bei uns oder woanders gemacht wurden, spielt keine Rolle.
Wenn Du es ernst meinst und dabei Spass haben willst!

Was genau:
Ihr lernt die grundlegenden Bewegungsabläufe und Asanas (Yogahaltungen) kennen – dabei kommt Ihr Euch selbst näher in jeder Hinsicht. Was kann ich alles in Bewegung setzen, körperlich, mental… – und was löst das in mir aus? Ohne Erwartungshaltung einfach erleben, was Yoga ist. Kraftvoll, manchmal dynamisch, manchmal ruhiger, immer mit dem Atem in Verbindung, immer die Balance suchend zwischen Tun und Zulassen. Die einzelnen Kurseinheiten bauen aufeinander auf, eine kontinuierliche Teilnahme ist also sehr zu empfehlen!

Kosten:    Frühbucher 115€
Anmeldung:     per Email an info@ulrikereuter.de
Termine: